Le topik des sportifs du dimanche !

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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Docky on Thu Sep 26, 2013 9:55 pm

Je propose une prochaine rencontre forumiste sous la pluie pour un Karting.

Au pire, on fait ça dans une piscine.
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Solan on Thu Sep 26, 2013 9:58 pm

La prochaine rencontre sudiste, elle va être sous le soleil et tu va prendre une mine en direct devant la caméra Docky, c'est promis. I love you 
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Docky on Thu Sep 26, 2013 10:08 pm

Je peut être très mauvais perdant quand je le veut, fais gaffe. mrgreen

Ah, à défaut de basket, je me suis mis au volley, sinon. J'aime bien.
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Souti on Thu Sep 26, 2013 10:16 pm

oxythan wrote:
Souti wrote:Que le volume (donc le poids) augmente au cube en fonction de la taille oui mais pas au cube de ta taille seule, car b et c n'augmentent pas dans les mêmes proportions.
Tout cm en plus, apporte un poids qui augmente en fonction du cube des mensurations mais tu ne pèse pas 8 fois plus, c'est surtout ça qui "choque"[/b].
Ceci dit, si tu prend sur des enfants, tu retrouve quelque chose qui n'est pas loin d'un poids fonction du cube de la taille.
c'est quasiment une loi poids = Coef*(taille)^3.
C'est qu'est ce que je disais, mal sans doute. Ton facteur a mon avis doit correspondre à la relation qui existe entre taille et circonférence moyenne (b et c).
Il permet de corriger ton cube de la taille par une relation quasi constante entre a et b * c.

Par exemple entre taille et tour de taille tu as une relation proche de taille / tour de taille = 2 => (a / (b * c) = 2) => b * c = a / 2

donc a * b * c => a * a / 2 => a² / 2

donc p = (a² / 2) * coef donc coef' = p / a²

Le coef ainsi calculé rappelle quelque chose non ?
coef' = IMC = p / (taille ²)

Donc pour des personnes adultes et de silhouette normale P = 25 * Taille².

Toi tu donnes 13.8 * 1.7³ et étrangement 13.8 * 1.7 = 23.5 proche de 25.

Maintenant pourquoi l'IMC ne se calcule pas avec le cube plutôt que le carré, je n'ai pas l'explication.

Je sens que ça va encore plaire cette discussion. Laughing Laughing 

PS : Comparer enfant et adulte est un peu biaisé, encore plus entre homme et petite fille.
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Bastounet on Thu Sep 26, 2013 10:38 pm

Supermario wrote:Humide et glissant What a Face 
Plus sérieusement je me rappelle aussi de la fois où j'en ai fait sur piste humide (pas détrempée comme sur la vidéo) et ce sont de vrais savonnettes, d'autant plus que tu es en slicks. Mais c'est amusant.
sur piste humide ou détrempée c'est assez amusant et technique. les dépassements sont plus hasardeux car il faut doubler à l'intérieur et ça tient rien. les dépassements se font à la relance. en grosse pluie battante par contre c'est plutot chiant.
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by FFFF on Thu Sep 26, 2013 11:08 pm

Azur wrote:
Docky wrote:C'est comment le Kart sous la pluie, je me suis toujours demandé ?
C'est chiant tu peux pas attaquer (comme le dit Supermario, d'autant plus qu'on est en slicks).

Après ouais c'est fun, mais juste après coup alors, parce que sur le moment c'est lourd de devoir lever le pied.

Et surtout ça te pourrit la visière quand tu te prends la terre mouillée balancée du concurrent de devant mrgreen
En plus va savoir par quel miracle, malgré la combinaison entièrement fermée, on est mouillé comme pas possible à l'intérieur. Par contre je roulais visière légèrement ouverte car avec la buée on ne voyait rien du tout
En partant ma voiture était un véritable sauna tellement j'ai du poussé le chauffage.

Mais moi j'aime cette sensation de devoir jouer avec la voiture, comme si elle était à la limite. Bon si Solan poste la vidéo, moi je poste les temps Very Happy


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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Solan on Thu Sep 26, 2013 11:18 pm

Etant donné que vous êtes sages, la session 2 sort du four dans quelques bonnes minutes ! Cool 
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Solan on Fri Sep 27, 2013 12:02 am

youtube wrote:Traitement de votre vidéo en cours…
A demain alors ! :sleep2: 
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Solan on Fri Sep 27, 2013 12:21 am

Finalement ! Wink 



Bonne nuit cette fois.
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Docky on Thu Oct 03, 2013 5:34 pm

Bon voilà.
Inscrit pour Marseille - Cassis. mrgreen 

Le 27 Octobre, donc.
En espérant réussir mon premier semi-marathon.

Allez, je file m'entraîner !
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Docky on Sat Oct 05, 2013 7:20 pm

Bon dans ma préparation à Marseille Cassis (mon souci du coût à l'inscription a été réglé). J'ai déconné, et je me suis rassuré.

Disons que, de nature gourmande, je fais pas très attention à ma diététique. Hier ce fut un apéro dinatoire chez un ami. A midi un combo Pastis - Pizza - Ravioli à la bolognaise - Moelleux au chocolat.
Oui, ma mère dit souvent de moi que je suis un semi-broyeur....

Pourtant dans mon planning pour Marseille Cassis, après un 10km le week end dernier, et des sprints en montée avant hier, aujourd'hui, il fallait trouver un parcours de 12/13km en montée/descente.

J'ai trouvé quasi ce qu'il fallait. 11.7km, en montée (et donc descente au retour). 1h08. Je suis rassuré. De bonne jambe surtout, bon quelques soucis de souffle sur la fin, surement du à la bouffe.

Maintenant, je sais qu'il faut que je fasse un peu attention les 3 prochaines semaines. J'ai beau avoir perdu 5/6kg depuis début Juillet, faudrait pas les reprendre avant la course.
Ce soir, c'est salade.
Epicétou. mrgreen
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Souti on Sat Oct 05, 2013 7:26 pm

Je pense que ta mère doit plutôt parler de sanibroyeur. Laughing 
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Crouzz on Sat Oct 05, 2013 7:28 pm

bouah, pastis pizza ravioli, c'est parfait pour emmagasiner de l'énergie mrgreen 


faut pas risquer la fringale en cours de route Cool 
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Guest on Mon Oct 07, 2013 9:44 am

Docky wrote:Bon dans ma préparation à Marseille Cassis (mon souci du coût à l'inscription a été réglé). J'ai déconné, et je me suis rassuré.

Disons que, de nature gourmande, je fais pas très attention à ma diététique. Hier ce fut un apéro dinatoire chez un ami. A midi un combo Pastis - Pizza - Ravioli à la bolognaise - Moelleux au chocolat.
Oui, ma mère dit souvent de moi que je suis un semi-broyeur....

Pourtant dans mon planning pour Marseille Cassis, après un 10km le week end dernier, et des sprints en montée avant hier, aujourd'hui, il fallait trouver un parcours de 12/13km en montée/descente.

J'ai trouvé quasi ce qu'il fallait. 11.7km, en montée (et donc descente au retour). 1h08. Je suis rassuré. De bonne jambe surtout, bon quelques soucis de souffle sur la fin, surement du à la bouffe.

Maintenant, je sais qu'il faut que je fasse un peu attention les 3 prochaines semaines. J'ai beau avoir perdu 5/6kg depuis début Juillet, faudrait pas les reprendre avant la course.
Ce soir, c'est salade.
Epicétou. mrgreen
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J'ai fait un semi il y a 2 ans et je me suis juré : PLUS JAMAIS ÇA !! Une horreur, à partir du 11 ème km, des crampes, je ne pouvais plus marcher, obligé de trotiner à 6/7 km/h pendant les 10 dernières bornes.  Je ne m'étais pas préparé comme il se doit ... trop fainéant sans doute

Par contre, hier, j'ai fait le 10 kms La torche -> Pont-L'Abbé avec des potes. J'y connais pas grand chose, j'ai donc tenté de suivre un collègue habitué qui partait sur des bases de 50'.

J'ai réussi et je l'ai grillé dans le ligne droite d'arrivée mrgreen  je sais, je sais .. je suis un enfoiré !!

Sinon, il y avait du beau monde à cette course :


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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Invité on Mon Oct 07, 2013 8:15 pm

56 pour un 10 ! Il n'est pas affûté le Galfione ou c'est un homonyme ??

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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Crouzz on Mon Oct 07, 2013 8:18 pm

bah, le gars, il se traine quand meme une perche de 5m, ça aide pas !
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Guest on Mon Oct 07, 2013 8:21 pm

une fois qu'il a passé  6m15, il s'est trainé pendant 9993,85 m

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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Guest on Mon Oct 07, 2013 8:26 pm

sérieusement, je crois qu'il accompagnait une collègue ou quelqu'une de sa famille .. sinon, il doit valoir bien mieux que 56' .

C'est bien le vrai Galfione, il habite dans le secteur de Pont l'Abbé et est licencié au CAB (Club athlétique bigouden) et c'était bien le Vincent Riou vainqueur du Vendée Globe

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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Docky on Mon Oct 07, 2013 9:23 pm

Faut dire, le Galfione est devenu skipper maintenant. Il a participé notamment à la Coupe Louis Vuitton et la Solidaire du Chocolat (avec Tanguy de Lamotte).

D'ailleurs y'a François Damiens qui va faire la Transat Jacques Vabre dans un mois. Mike Gascoyne aussi...

D'ailleurs, Vincent Riou, j'espère qu'il n'a pas eu le reflexe de chercher la grosse touffe de poils de Jean Le Cam dans le peloton, il devait être perdu sans son adversaire favori....Smile
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Guest on Mon Oct 07, 2013 11:06 pm

Laughing 

c'était pas Riou qui avait secouru Le Cam sur un vendée Globe d'ailleurs ?

sinon, tu vises quel tps sur ton semi Docky ?

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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Docky on Mon Oct 07, 2013 11:28 pm

Finir. Pas d'objectif en particulier. Faire un 20km, j'ai jamais fait. Je compte faire un test de course Dimanche là. Sur un parcours similaire (un peu plus pentu, mais 3/4km moins long).

Je pense avoir les jambes pour tenir. Et vu mes temps, je suis en gros à 10.5km.h/11km.h, en bavant surtout les 20 premières minutes. (donc plus rapide ensuite)

Allez, on va dire aux alentours de 2h. Mais vu que c'est mon premier semi, si je vais plus vite c'est bien, si je met plus de temps c'est pas grave. Au moins j'aurais une base. Je compte demarrer assez tranquillement toute façon, au moins jusqu'au pied du col.

Sinon oui, Riou avait secouru Le Cam lors du Vendee Globe 2008. Celui ci ayant chaviré. Cela avait couté son mat, à Riou, dans l'affaire.
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Guest on Tue Oct 08, 2013 9:01 am

Si t'es bien préparé, pas de problème tu devrais t'en sortir sans souffrir ..

et t'as qu'à choisir un bon lièvre .. si tu vois ce que je veux dire mrgreen 

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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Supermario on Tue Oct 08, 2013 9:30 am

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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by Docky on Tue Oct 22, 2013 2:28 pm

Marseille - Cassis - J - 5.

Bon, je me sent plutôt pas mal. Bon, la semaine dernière j'ai pas pu me préparer comme je voulais ayant eu une semaine plus chargée que prévu, mais on verra bien Y'a 10 jours, j'ai fait 17,5Km d'échauffement en 1h35 (sur un parcours plutôt accidenté, vu que le profil de mon semi, c'est : 10km de montée, 10km de descente (en gros, y'a un peu de plat au milieu).....).

Jamais fait 20km, mais vu que ces 17,5km se sont bien passé, et que j'avais encore de bonnes jambes à la fin, et qu'à mon avis, j'avais pas eu une super alimentation derrière ce jour là (même après, vu que le premier truc que j'ai fait ensuite, c'est prendre deux bibines avec Zelkin mrgreen).... Je pense que le 2500 mètres restant sont faisable.Smile

Parcontre, j'ai déchire mes deux bas de sports (un short et un survet') en 10 jours...
Faut que j'aille en racheter.... Car bon, pas question de faire le semi avec un maillot de bain, ou avec mon survet' d'hiver....
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Re: Le topik des sportifs du dimanche !

Post by FFFF on Tue Oct 22, 2013 3:02 pm

Tu m'épates
Depuis Octobre j'ai laissé de côté mon vélo pour reprendre le jogging, et depuis lors je me dis qu'il faut que je débute lentement par 5 km... mais j'ai toujours une bonne raison pour ne pas commencer mrgreen 

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