Le tabac et vous

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Message par Ketty Mar Mai 10, 2011 3:20 pm

Je n'ai jamais fumé et je n'ai pas l'intention de commencer.

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Message par Guest Mar Mai 10, 2011 3:32 pm

tu ne sais pas ce que tu rates mrgreen

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Message par cobreloa Mar Mai 10, 2011 3:34 pm

Moi ca fait 18 jours.

C'est supportable, quoiqu'un peu plus dur à certains moments de la journée.

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Message par Orange Mar Mai 10, 2011 4:15 pm

en tout cas courage à vous deux cheers

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Message par cobreloa Mar Mai 10, 2011 4:17 pm

Merci, en fait c'est en lisant ce topic il y a quelques semaines que je 'ai pris mon courage à 2 mains et que j'ai décidé d'arreter cette merde. Very Happy

j'en chie, mais je tiens bon.

cobreloa

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Message par Orange Mar Mai 10, 2011 4:21 pm

cheers formidable, si cela peut-être utile j'en serais le plus heureux

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Message par Guest Mar Mai 10, 2011 4:40 pm

bravo Cobreloa ..

Tu prends quelque chose pour t'aider ?

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Message par cobreloa Mar Mai 10, 2011 4:43 pm

Non pas cette fois ci. J'avais déjà tenté d'arreter il y a longtemps de cela et j'avais utilisé les patchs, mais sans succès. En plus ça me démangeait horriblement.

cobreloa

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Message par Orange Ven Mar 08, 2013 5:18 pm

Je remonte ce topic pour prendre des nouvelles de nos amis fumeurs ou anciens fumeurs.

PennArBed? Superswede? Zelk? Mat?

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Message par superswede Ven Mar 08, 2013 5:30 pm

moi, je suis un vrai con, l'idée d'arrêter doit m'effleurer une fois par an, et encore. je m'en veux à un point qu'on imagine même pas fight2

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les iphones, c'est comme les bmw d'occase et les hémorroïdes, tous les trous du cul finissent par en avoir. (ceci est un joke, il y a trois iphones à la maison)
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Message par Zelkin Ven Mar 08, 2013 6:25 pm

Mes parents ont arreté du jour au lendemain (50 ans de ma mere) début février, et ni l'un ni l'autre n'a retouché depuis ET ils ne prennent quasiment plus rien pour lutter contre l'envie (mon pere vient d'arreter les patchs et ma mere en est a 2 ou 3 nicorettes par jour). La recette ? Ca fait 2 ou 3 ans qu'ils s'étaient donnés cette deadline pour arreter, la moitié du boulot etait fait Wink

Sinon moi je suis toujours pas fumeur mrgreen

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Message par Mat Ven Mar 08, 2013 6:36 pm

Orange a écrit:Je remonte ce topic pour prendre des nouvelles de nos amis fumeurs ou anciens fumeurs.

PennArBed? Superswede? Zelk? Mat?

Ça va faire 8 ans que je ne fume plus dans un peu moins de deux semaines!
Toujours bien heureux d'avoir arrêté cette merde! Very Happy

Sinon, j'ai entrepris récemment de réduire considérablement ma consommation d'alcool.
Dans les deux dernières années, la vie de musicien et ingé son, toujours en tournée ou dans les bars, m'a mené a un niveau de consommation d'alcool inquiétant.
Je pouvais sentir que j'avais une certaine addiction, et je voulais éviter que ça s'aggrave et ramener ma consommation à un niveau raisonnable. (buveur social disons)
Dans les deux dernières semaines, je n'ai consommé que deux bières à une soirée vendredi dernier, et un verre de vin à un dîner chez mes parents mardi soir.
Donc, dans les deux dernières semaines, j'ai consommé moins d'alcool que ce que je consommais normalement en une seule journée.
Ça fait du bien, je me sens mieux, physiquement, et mentalement aussi. Et je dors mieux aussi.
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Message par Zelkin Ven Mar 08, 2013 6:48 pm

Oui j'ai connu les excès d'alcool pour les memes raisons, pareil du jour au lendemain je me suis dit "tu vas boire quand tu en as envie et pas juste parce que les autres boivent", ca m'a fait réduire considérablement...
Et aussi, j'ai toujours fait avec grand plaisir le capitaine de soirée, ca evite les grosses beuveries "a l'extérieur".
Puis le 3e point a été la santé, j'ai pas pris de grosse cuite depuis 2010 et je m'en porte pas mal...

On se sent mieux quand on a zéro dépendance, ca c'est clair

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Message par Mat Ven Mar 08, 2013 6:59 pm

Le truc c'est que l'envie de boire devient toujours présente à un certain point...
Et c'est ma volonté qui m'empêchait de sombrer dans l'alcoolisme complet je crois.
Mais je devais faire quelque chose, j'étais vraiment au point où ma dépendance devenait très dangereuse.
Déjà, après deux semaines, je ne ressens plus cette envie, ça fait du bien!
Mais je devrai toujours être alerte et garder tout ça sous contrôle...
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Message par Orange Ven Mar 08, 2013 9:30 pm

C'est vrai que ton job n'aide pas non plus, Mat.

L'alcool est sans doute une des pires dépendances, il me semble que les grands alcooliques peuvent même mourir à cause d'un sevrage inadapté.

C'est la seule drogue dans ce cas.

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Message par Zelkin Sam Mar 09, 2013 1:11 am

Mat a écrit:Le truc c'est que l'envie de boire devient toujours présente à un certain point...
Et c'est ma volonté qui m'empêchait de sombrer dans l'alcoolisme complet je crois.
Mais je devais faire quelque chose, j'étais vraiment au point où ma dépendance devenait très dangereuse.
Déjà, après deux semaines, je ne ressens plus cette envie, ça fait du bien!
Mais je devrai toujours être alerte et garder tout ça sous contrôle...

Oui moi j'ai dans mon entourage des personnes qui boivent beaucoup, et je suis content personnellement d'être passé a côté de ça

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Message par Myllou Sam Mar 09, 2013 1:57 am

Je pourrais en écrire des pages tellement j'ai la haine contre l'alcool...
Crois-moi sur parole Mat, tu fais bien de réagir.

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Message par riverdou Sam Mar 09, 2013 8:50 am

Moi jamais d'alcool , normal des que je bois un verre j'ai des terribles maux au ventre ......Tous ce qui est alcool , vinaigre , citron , tomate et salade INTERDIT sinon bave

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Message par Maïs Sam Mar 09, 2013 9:43 am

Moi je fume quand je veux,et si je veux..Je fume pas en hiver car je suis trop frileuse pour sortir me geler.Je fume un peu plus en été. Mais je peux rester plusizurs mois sans fumer et m'en griller une juste pour le plaisir.
J'ai jamais accepté l'idée d'etre dépendante a quoi que ce soit.
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Message par Guest Sam Mar 09, 2013 11:31 am

Orange a écrit:Je remonte ce topic pour prendre des nouvelles de nos amis fumeurs ou anciens fumeurs.

PennArBed? Superswede? Zelk? Mat?

Merci Orange de t'inquiéter de nos petits poumons fragiles ...

Perso, ça tient bon, pas touché depuis Avril 2011 (Le début en fait). L'envie est toujours présente parfois, surtout lors des moments de détente/bien-être en solo (Pêche, jardinage, etc ...) mais c'est juste du genre "Putain !! j'm'en grillerais bien une petite là tellement j'suis bien .. Cool

Par contre, le fait de côtoyer des fumeurs (souvent en fait vu que la plu-part de mes potes fument) ne me dérange pas au niveau manque mais par contre, niveau incomodité (yeux qui piquent, mal de crâne) de plus en plus ...

Tous les jeudis soirs, on se retrouve entre 15 et 20 à jouer au poker .. c'et pire que le plateau de Polak des années 80 .. Shocked J'te raconte pas le lendemain, le mal de crâne et l'odeur des fringues Laughing

Sinon, toi t'en es où Orange ?? J'ai relu avec plaisir ton post d'introduction .. Wink

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Message par Orange Sam Mar 09, 2013 2:54 pm

Ben limite j'en viendrais à oublier que j'ai fumé un jour. Plus du tout aucune envie, même en soirée bien arrosée.
Y'a juste des rêves de temps à autre ou je me retrouve en train de fumer et du coup je culpabilise au point que ça me réveille.


Voilà donc maintenant 7 ans. Mais même si je n'en ai plus du tout envie, j'y pense la preuve sur ce topic.

Comme quoi c'est puissant cette merde.

En tout cas, je suis content pour toi que tu tiennes le coup.

Par contre superswede, tu devrais y penser plus qu'une fois par an.

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Message par robix29 Jeu Mai 30, 2013 8:29 pm

Je remonte ce sujet pour poser une question:

Je suis un gros fumeur depuis bientôt 20 ans, et là je sens qu'il est temps d'arrêter.
On entend beaucoup parler de la e-cigarette. J'ai commencé à regarder, mais il y en a tellement et tellement d'avis, que j'ai du mal à mis retrouver.

Y a il parmi vous des utilisateurs et quels conseils pouvez vous me donner?

merci d'avance pour vos réponses.

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Message par Mikasper Jeu Mai 30, 2013 8:42 pm

Aucune confiance en ce truc pour ma part. Quitte à arrêter, autant le faire totalement.

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Message par robix29 Jeu Mai 30, 2013 8:54 pm

Je sais que c'est pas le top, mais il y a quelques années, j'ai essayé:
-les patch, bof, il m'arrivait même de fumer avec.
-Les gommes, totalement dégueulasse.

Outre la dépendance physique, je suis aussi dépendant du geste.
C'est pourquoi, même si ce n'est pas parfait, cela peut être un pas pour l'arrêt total.

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Message par Invité Jeu Mai 30, 2013 9:01 pm

A mon avis ce serait moins pire que le tabac...

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